10月開講 NHKカルチャー Dr.邵輝 げんき薬膳 ~漢方の基本~

薬膳は4000年の歴史をもつ中国の伝統医学、人間と疾病との長い闘いの中で作り上げられた理論です。自然の姿に逆らわずに生きていくことを大切にしています。今回は、食養生など漢方の基本を学びます。

【内容】
▽10月13日:アレルギーを抑制、アトピー皮膚炎にも良い〔蜜柑〕
▽11月10日:お腹を温め尿漏れを改善する〔穴子〕
▽12月8日:冷えを防止し、腰の痛みを和らげる〔渡り蟹〕
▽2月9日:お正月の過食、血糖値を下げる〔玉葱〕
▽3月9日:心筋梗塞を予防 血液サラサラの〔小松菜〕
▽3月30日:薄毛対策 毛根を強くする〔若布〕

開催期間
10/13~3/30
曜日・日時
第2月曜 15:30~17:00

詳細・申込はhttp://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_555362.htmlよりご覧ください。

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