【BOOK】『からだ想いのひとりごはん』
Photo by beauty-box 『奥薗流 からだ想いのひとりごはん 野菜ひとつで作れる楽ちんレシピ135』は「ひとりでごはんを食べる方がたっぷり野菜を食べる」...
Photo by beauty-box 『奥薗流 からだ想いのひとりごはん 野菜ひとつで作れる楽ちんレシピ135』は「ひとりでごはんを食べる方がたっぷり野菜を食べる」...
Illustrated by かるぴす 2017年、肥満の子どもが過去40年間で10倍に増えたと世界保健機関(WHO)が発表しました。 肥満の子...
YouTubeで「【妊活のための体づくり】キキョウの漢方的解説と薬膳レシピ」を公開しました。 今回の動画は、キキョウの効能とおすすめレシピを紹介します。 ...
Photo by リックエリック 2006年、ヨルダン渓谷の遺跡からイチジクの実が発掘され、ハーバード大学の研究チームが「1万1000年以上も前に栽培されていたものである」と...
Illustrated by erimaru 先に胎盤からマイクロプラスチックが検出されたことをブログに記しましたが、近年、マイクロプラスチックによる環境汚染が広く報...
YouTubeで「【妊活のための体づくり】オリーブ茶の魅力とは?」を公開しました。 オリーブには抗酸化作用以外にもいろいろな働きがあります。 英国など紅...
Illustrated by こみみ 2017年のイスラエルの研究グループによる「1973年に精液1mlあたり9900万個だった精子数が、2011年には470...
Photo by @nyao 「ブルーベリーは目によい」とよくいわれますが、ブルーベリーが視力を高める効果が見つかった経緯について、田中修著、『ありがたい植物』におも...
YouTubeで「【妊活のための体づくり】ハッカで夏の暑さから身を守る」を公開しました。 皆さんは暑い毎日が続く中、どうご自身の体を守っておられますか。今...
Illustrated by ゆめみ愛 米国の心理学者、エレイン・N・アーロン博士が1996年に提唱したHSP(Highly Sensitive Person)という...