「温灸」一覧

『健康プラス Vol.41』が発売になりました。 今号のテーマは「華のある暮らし」です。 私は「春の不調は香りで治す」と題して記事を書きました。 ドイツ語...

Illustrated by 麦 春は三寒四温、すなわち寒暖が繰り返されるのでさまざまな不調が起こりやすくなりますが、特にめまいに悩む方が増えます。 春のめまいに試して...

Illustrated by 麦 立春を迎えたとはいえ、まだまだ寒さが続くこの時期は、体を冷やさないことが大切です。 特に、寒さは足もとから入ってくるので、下半...

Illustrated by 歩夢 人々の間にお灸が広まったのは、2月と8月の2日に灸をすえる二日灸が流行した江戸時代からと言われます。 二日灸の流行以降、お灸...

Illustrated by モナーク 東洋医学では、冬は「蔵」の季節とされます。 陰が強いころなので、陰を養うために、夜は早く眠り、太陽が出始めるころに目...

Photo by watanos 日本の夏は湿度が高く、体がだるく感じます。こういうときは「元気が湧き出る泉」という名前がつけられた湧泉というツボが役に立ちま...

Illustrated by モナーク 疲れがなかなか取れないときに、首の後ろにある大椎というツボに温灸をすることをお勧めすることがよくあります。東洋医学的には、大椎...

Illustrated by 麦 桜も咲き始めてあたたかくなってきたとは言え、朝晩はまだ寒さを感じることが多い時節です。 暖かい場所から寒い場所...

Illustrated by モネコ 「自分は冷え症だ」と自覚されている方は普段から身体を冷やさないように気をつけられておられますが、「自分は暑がりだ」と思っておられる方の中...