「薬膳」一覧

健康維持のために睡眠はとても大事です。 東洋医学の考えに基づいた睡眠の質を高める薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックを...

ニラの葉と種は漢方薬として使われます。 今回の動画は「食べる漢方」と言われるニラについてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピック...

YouTubeで「ミコー薬局さんにインタビュー」を公開しました。 今回の動画は、福岡県にあるミコー薬局の古高優子先生にインタビューした様子をお送りします。 女性...

YouTubeで「心が元気になる薬膳」を公開しました。 おいしいものを食べると心が安らぎます。 今回の動画は「心が元気になる食材」を使った春におすすめの薬膳料理を紹介し...

YouTubeで「筋力をつける薬膳」を公開しました。 健康維持にタンパク質は非常に重要です。 今回の動画は、良質のタンパク源となる食材を使った薬膳を紹介します。 ...

YouTubeで「漢方薬としての絹」を公開しました。 高級生地として知られるシルクは、薬膳や漢方薬としても活用されています。 今回の動画は、シルクとシルクを作るカイコの...

YouTubeで「体をあたためる薬膳」を公開しました。 近年、低体温の方が増えています。 体をあたためるには食べ物が重要です。 今回の動画は、体をあたためる薬...

YouTubeで「不安をやわらげる薬膳」を公開しました。 最近、不安を感じる方が増えています。 今回の動画は、不安をやわらげる食材を使った薬膳を紹介します。 ...