「精神安定」一覧

春先はフワフワと気持ちが落ち着かないことが多くなります。 そんなときはイチゴをつまんでみてください。 今回の動画では、イチゴの漢方的な使い方についてお話します。 ...

YouTubeで「心が元気になる薬膳」を公開しました。 おいしいものを食べると心が安らぎます。 今回の動画は「心が元気になる食材」を使った春におすすめの薬膳料理を紹介し...