
【YouTube】「認知症予防の薬膳」を公開しました
認知症のリスクを下げるのに有用な食材の研究が進んでいます。 今回の動画は、認知症予防の薬膳についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピッ...
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これから年末に向けておいしいものを食べる機会が多くなりますが、食べ過ぎて脂肪がたまるのはおすすめできません。 今回の動画は、血のめぐりをよくする薬膳を紹介します。 ...
Photo by ShiretokoDream 年中、食卓に上ることの多いサケですが、体をあたためる食材として冬の鍋には欠かせません。 サケは抗酸化作用があることも...