「ショウキ流」一覧

今回の動画は、古今東西問わず生薬として利用されてきたオレンジについてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...

最近、スマートフォンの使い過ぎで、疲れ目やドライアイなど目の不調を感じる方が増えています。 今回の動画は、薬膳で目の養生に使われるウナギについてお話しします。 ...

今回の動画は、新年のお祝いに健康長寿を願うお菓子、ブラマンジェをご紹介しながら、ブラマンジェに欠かせないアーモンドの薬膳的働きについてお話しします。 このチャンネ...

昔からそばは長寿食とされてきましたが、近年の研究でもそばに含まれる成分が健康維持に役立つことがわかってきました。 今回の動画は、解毒に役立つそばについてお話しします。 ...

スーパーフードとして認知され、SNS映えするのも相まって、世界的に抹茶がブームとなっています。 今回の動画は、健康をサポートする抹茶についてお話しします。 この...

黒豆の煮汁は「声のお薬」として声楽家や俳優の方に人気です。 今回の動画は、冬の健康のお守りになる黒豆についてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろ...

夏のイメージが強いレタスですが、冬の養生にもおすすめの食材です。 風邪や乾燥予防にお試しください。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けし...

近年、骨粗しょう症予防としてビタミンKが注目されています。 今回の動画は、ビタミンKを多く含む納豆についてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関す...

今回の動画は、Dr.邵輝のセミナー&健康会席の割鮮で使われたマグロについてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届...

今回の動画は、Dr.邵輝のセミナー&健康会席の揚物で使われたレンコン、甘長唐辛子、鴨なんばについてお話しします。 ------ ■Dr.邵輝のセミナー&...