YouTubeで「秋の健康を支えるレンコン」を公開しました。
東洋医学では秋は肺の季節であり、秋から旬を迎えるレンコンは肺を強くすると考えられています。
今回の動画は、レンコンの漢方的な使い方についてお話します。
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