「養生」一覧

Photo by watanos 韓国では今、若い女性を中心にお灸が流行しているようです。InstagramやTikTokなどでデトックスや温活系の美容・健康トレンドとして拡...

Photo by シルバーブレット 2026年5月14日、本草薬膳学院の特別講座において、「女性の更年期の中薬養生」というテーマで登壇させていただくことになりました。...

Illustrated by くった 不妊治療は身体的・精神的・経済的に大きな負担がかかり、「終わりが見えないトンネル」とも言われます。経済的負担については、保険適応や各自治...

Photo by Freer ロート製薬と三井物産が共同で東南アジア最大の漢方薬メーカーである余仁生（ユーヤンサン）を買収すると発表したことは大きなニュースとなり...

Photo by bigfoot 春分を迎え、これから日照時間が長くなり、陽のエネルギーも上昇していきます。 春分の養生のひとつに「疏肝理気」という言葉があります。 ...

Illustrated by さしみ（sashimi） 今の時期の養生の言葉に「寒冷は足もとより生じる」というものがあり、寒さの影響を受けやすい下半身の保温がとても大切です。 ...