今回の動画は、腸を掃除してくれる春先にはぴったりの食材、ワカメについてお話しします。
このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。
毎週水曜日、7時に更新しています。
リクエストやご感想などお寄せいただければうれしいです。
ぜひ、チャンネル登録をお願いします。
▼チャンネル登録はこちら
『HEALTH PLUS』53号発売 特集：ネオ・シロダーラ・エクスペリエンス
Photo by fujikiseki1606 『HEALTH PLUS Vol.53 2026』が発売中です。 今回、私は「慢性子宮内膜炎患者への松節の応用」と題してお話...
米国新食事ガイドライン 妊娠中および授乳中の女性の栄養
Illustrated by 『2025-2030年版 アメリカ人のための食事ガイドライン』では、単一の栄養素よりも食事パターン全体の質を重視する姿勢が従来のものより鮮明に...
【YouTube】「妊活のための風水」を公開しました
今、あなたが暮らしているところに赤ちゃんはやってきます。 毎日過ごす場所を整えることは、心身ともに赤ちゃんを迎えるための大切な準備になります。 今回の動画は、妊活のための風...
生理痛をやわらげるカボチャの種
Photo by 4ChaN 妊活のご相談を受けていると、生理が来るたびにお腹が痛い、イライラする、体がだるいといった不調を感じておられる方がとても多いです。「痛み止めの薬は...
妊活におすすめ 大豆と豚ガツ（豚の胃袋）の薬膳スープ
妊娠しやすい体質を作るための食養生として、黄豆猪肚汤（大豆と豚ガツのスープ）をご紹介します。中国では家庭料理の定番ですが、薬膳でも脾胃を健やかにし、食欲不振や胃腸の冷えの改善に...
【YouTube】「春節の縁起物 大根」を公開しました
旧正月の頃に兵庫県で作られる郷土料理に大根もちがありますが、これは南京町の春節祭で欠かせない大根もちを地元でも作るようになったからと言われます。 今回の動画は、春節には欠かせ...
【後編】不妊治療における体と心のポイント
Illustrated by タービタービ 前回は、不妊治療における体と心のポイントの体についてお話ししましたが、今回は心についてお話しします。 中国の妊活シー...
【前編】不妊治療における体と心のポイント
Illustrated by くった 不妊治療は身体的・精神的・経済的に大きな負担がかかり、「終わりが見えないトンネル」とも言われます。経済的負担については、保険適応や各自治...
【YouTube】「血圧を安定させる春の味覚」を公開しました
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、血圧が不安定になりやすいです。 今回の動画は、血圧を安定させるのに役立つ春の食材を使った薬膳をご紹介します。 このチャンネ...