「免疫力アップ」一覧

今回の動画は胃にやさしい薬膳です。 食材や味つけ、色にバラエティがあると楽しく食事ができます。 食欲が出て胃腸が元気になると、免疫力が上がります。 このチャン...

爪もみ療法は経絡と関係があり、免疫力アップや精神安定、頻尿、冷え性などいろいろ使えます。 それぞれの指がどのような症状によいかをお話します。 このチャンネルでは...

秋の健康維持のポイントは免疫力です。 今回の動画は、秋に向けて体を守る食材を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 ...

YouTubeで「秋の健康を支えるレンコン」を公開しました。 東洋医学では秋は肺の季節であり、秋から旬を迎えるレンコンは肺を強くすると考えられています。 ...

YouTubeで「【妊活のための体づくり】キキョウの漢方的解説と薬膳レシピ」を公開しました。 今回の動画は、キキョウの効能とおすすめレシピを紹介します。 ...