腎陰を補う卵
Photo by chocoパフェ 卵が健康に良い食材であることを知ってもらうことを目的に、「いい（11）たまご（05）」の語呂合わせから、11月5日は卵の日とされました。 ...
「卵」一覧
【YouTube】「タンパク源としての卵」を公開しました
今回の動画は、タンパク源として重宝する卵についてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時に更新してい...
【YouTube】「美肌を保つタンパク質」を公開しました
肌は内臓をうつす鏡と言われます。健やかな肌のためには、外側からのスキンケアに加えて内側から必要な栄養をとることが大切です。 今回の動画は、タンパク質に注目した美肌の薬膳をご紹...