【YouTube】「『養生訓』の冬の養生 温灸」を公開しました
300年以上前に書かれた『養生訓』ですが、今でも健康法のバイブルとして大いに参考にされています。 今回の動画は、貝原益軒が2月に勧める健康法、お灸についてお話しします。 ...
300年以上前に書かれた『養生訓』ですが、今でも健康法のバイブルとして大いに参考にされています。 今回の動画は、貝原益軒が2月に勧める健康法、お灸についてお話しします。 ...
Photo by newbie-photo 「食事こそ養生の基本」と主張する本は数え切れないほどありますが、最も有名なものとして挙げられるのは、江戸時代の学者、貝原益...