「食養生」一覧

Photo by newbie-photo 「食事こそ養生の基本」と主張する本は数え切れないほどありますが、最も有名なものとして挙げられるのは、江戸時代の学者、貝原益...

Photo by chocoパフェ 卵が健康に良い食材であることを知ってもらうことを目的に、「いい（11）たまご（05）」の語呂合わせから、11月5日は卵の日とされました。 ...

Illustrated by 久万ふくろう 二十四節気の寒露に入り、朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。 東洋医学では秋は肺の季節と言われます。...