【YouTube】「むくみ対策に冬瓜」を公開しました
夏の養生のポイントは、体の中に余分な水をためないことです。 今回の動画は、利水の働きがある冬瓜についてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろな...
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Photo by モッチー 日本でも古くから食されているトウガンは、美しい萌黄色をしていることから料亭でもよく使われる食材で、私がメニューを提案している薬膳コースでもしばしば...