【YouTube】「血圧を安定させる春の味覚」を公開しました
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、血圧が不安定になりやすいです。 今回の動画は、血圧を安定させるのに役立つ春の食材を使った薬膳をご紹介します。 このチャンネ...
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日本の春に深く溶け込む菜の花は子宝の食材としてもおすすめです。 今回の動画は、菜の花についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお...