【YouTube】「高血圧におすすめのサバ」を公開しました
魚は病気の予防や改善に役立ちます。 今回の動画では、サバなど青魚に多く含まれるオメガ３という脂肪酸に注目してお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろい...
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【YouTube】「血液をさらさらにする薬膳vol.2 春編」を公開しました
YouTubeで「血液をさらさらにする薬膳vol.2 春編」を公開しました。 今回は血液をさらさらにする薬膳についてお話します。 vol.44でも同じテーマでお届けしま...