血圧を安定させるタイとブリ
Photo by Barry 先日、血圧を安定させる薬膳としてタイとブリを使った献立をYouTubeでご紹介しましたが、もう少し詳しく知りたいとのリクエストをいただきましたの...
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岩手で金華サバの刺身を堪能しました。 サバは鮮度が落ちやすいので、刺身で食べることはとても珍しいです。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届...
魚は病気の予防や改善に役立ちます。 今回の動画では、サバなど青魚に多く含まれるオメガ3という脂肪酸に注目してお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろい...