「薬膳」一覧

認知症のリスクを下げるのに有用な食材の研究が進んでいます。 今回の動画は、認知症予防の薬膳についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピッ...

食は老化と認知症の予防に大きく関わります。 今回の薬膳はアンチエイジングをテーマにお届けします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けしま...

菊は食養生におすすめの食材です。 薬膳の食材としての使い方についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時に...

疲れがたまると気持ちも落ち込みやすくなります。 今回は心がおだやかになる薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 ...

これから梅雨や湿度の高い夏を迎え、体の中に余分な水分がたまりがちになります。 今回の動画では、湿の解毒を助ける山椒・花椒についてお話します。 このチャンネルでは...

春は解毒の季節です。 五行説をもとに、春の解毒に役立つ薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時...

今回の動画では花粉症によい薬膳を紹介します。 旬の食材で免疫力を高めましょう。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日...

今回の動画は胃にやさしい薬膳です。 食材や味つけ、色にバラエティがあると楽しく食事ができます。 食欲が出て胃腸が元気になると、免疫力が上がります。 このチャン...

今回の動画は、抗酸化作用のある食材を使った若さを保つ薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時に更...