【秋の養生#2】秋の養生は補陰が基本 2024/9/17 ブログ Photo by ringonome 秋は「乾燥すると同時に台風や長雨で湿度も高い」、また「夏の暑さが残りながら朝晩は冷える」というアンバランスな状況があるので体調管理がむず...