
「2024年10月」一覧


【YouTube】「のどを潤すキンモクセイ」を公開しました
秋になるとのどのトラブルが増えます。 このような時に役立つキンモクセイの使い方についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けし...

元気がでる鶏肉スープ
Photo by Acworks 干支の10番目が「酉(とり)」であることに加え、「に(2)く(9)」の語呂合わせから、10月29日は「国産とり肉の日」とされます。 ...

最も高価なスパイス サフラン
Photo byうさぎちゃん 今の時期、最も高価なスパイスと呼ばれるサフランが収穫されます。販売単位がまさかの「グラム」です。秋クロッカスとも呼ばれる花の雌しべのみが使われ、...

【YouTube】「風邪を予防する薬膳」を公開しました
今回は風邪を予防する薬膳と題して、免疫力を上げるというテーマでお届けします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7...

【BOOK】『食べて治す医学大事典』
Photo by nager 食材の薬効をまとめた書籍にはたいていタンポポの記載があるので、なにげに索引でタンポポを引いてみたのですが、16箇所にも記載がありました! 生薬...

尿のトラブルにタンポポ
Illustrated byミツキ(MiMi) 秋は夏の暑さによる疲れや寒暖差で免疫力が下がり、さまざまなトラブルが起こりやくなります。最近、排尿時に痛みがある、残尿感がある...

【YouTube】「消化を助けるサンザシ」を公開しました
今回の動画は、ちょっと酸っぱいですが、健康にとてもいいサンザシについてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...

妊活中のダイエット
Photo by Elena Leya 太り気味だと排卵障害や多嚢胞性卵巣症候群を発症しやすくなるなど不妊のリスクが高まり、妊娠中や出産時にもトラブルを起こしやすいと言われま...

栗よりおいしい食べ物
Photo by TSUKI KEN 10月13日はサツマイモの日です。 さつまいものことを「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と呼ぶことから、シーズンである10月13日に...