【YouTube】「漢方薬としての松の話」を公開しました
YouTubeで「【妊活のための体づくり】漢方薬としての松の話」を公開しました。 不老長寿の象徴である松は昔から薬としても使われてきました。今回は漢方薬と...
モモ葉の入浴剤であせも予防
Photo by ちょこピー お中元に喜ばれる果物として今、旬を迎えているモモは、中国では不老長寿の果実といわれます。日本でも長く食されており、邪馬台国の最有...
妊娠中の大豆摂取量が子どもの行動に影響
Illustrated by あっぽ 妊娠中の大豆摂取量が多いほど、子どもの多動性障害や交友関係のトラブルを防ぐ可能性があると愛媛大学の三宅吉博教授らの研究グ...
【YouTube】「かゆみには夏のヨモギがおすすめ」を公開しました
YouTubeで「【妊活のための体づくり】かゆみには夏のヨモギがおすすめ」を公開しました。 今回の動画は、ヨモギについてです。6～7月のヨモギと秋のヨモギ...
ビタミンDの補充にシイタケ
Photo by かずなり777 7月7日は七夕ですが、「乾し（ほし）」と「星（ほし）」の音が重なることから乾シイタケの日でもあります。 キノコには...
日本産科婦人科学会が妊娠中の体重増加の目安を改定
Photo by ちるらん 2021年6月1日、日本産科婦人科学会は「妊娠中の体重増加指導の目安について」を発表しました。1999 年の「妊娠中の適切な体重増...
【YouTube】「新陳代謝を高める食材」を公開しました
YouTubeで「【妊活のための体づくり】新陳代謝を高める食材」を公開しました。 今回の動画は、新陳代謝を高める旬の食材を2つ紹介します。どちらも解毒作用...
夏のジメジメを乗り切る
Photo by watanos 日本の夏は湿度が高く、体がだるく感じます。こういうときは「元気が湧き出る泉」という名前がつけられた湧泉というツボが役に立ちま...
【健康PLUS】『東洋医学的視点からの妊活』
健康プラス39号が発売されました。今号の特集は「東洋医学」で、私は「東洋医学的視点からの妊活」と題して記事を書いています。 東洋医学の根本には「あらゆる命...
『東京人』特集 東洋医学のチカラ
Illustrated by すずしろ 総合誌、『東京人』2021年7月号で「はじめて知る東洋医学のチカラ」を特集していたので手に取ってみましたが、質、量ともに読み...