「タンパク質」一覧

今回の動画は、タンパク源として重宝する卵についてお話しします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時に更新してい...

肌は内臓をうつす鏡と言われます。健やかな肌のためには、外側からのスキンケアに加えて内側から必要な栄養をとることが大切です。 今回の動画は、タンパク質に注目した美肌の薬膳をご紹...

体の中で気血が詰まると冷え性の原因になってしまいます。 今回の動画は、冷え性によい薬膳をご紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届...

今回の動画は、豊かで美しい髪のための薬膳を紹介します。 タンパク質やミネラルが豊富な食材を使い、血液循環をよくしていきましょう。 このチャンネルでは、健...

YouTubeで「筋力をつける薬膳」を公開しました。 健康維持にタンパク質は非常に重要です。 今回の動画は、良質のタンパク源となる食材を使った薬膳を紹介します。 ...