【YouTube】「秋の養生に役立つツボ」を公開しました
秋と冬は肺を守ることが重要です。 咳をやわらげ、肺を守る3つのツボを紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
秋と冬は肺を守ることが重要です。 咳をやわらげ、肺を守る3つのツボを紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
秋は妊活に一番よい季節ですが、冷たい風が入ると体が冷えます。 今回の動画は、妊活に役立つ温灸法を3つ紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピ...
Illustrated by acworks この数日、ようやくうだるような暑さも一段落し、一息つけるように感じますが、日によっては暑さが戻ったり、朝晩は気温が下がったりで、...
Illustrated by ミツキ 月経前症候群(PMS)がつらいという方に耳への温灸をすすめると、楽になったと喜ばれることがよくありますが、それを裏付けるような報告があり...
今回の動画では、咳や喘息をやわらげるツボを3つ紹介します。 温灸やカッサで刺激して、肺の働きを強くしていきましょう。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろな...
今回の動画では、気分が晴れないときに役立つツボを紹介します。 「元気がない」「パワーをつけたい」「気を強くしたい」ときは、ぜひこの3つのツボを試してください。 ...
今回は、福岡県にあるミコー薬局で、漢方や養生に詳しい古高優子先生に妊活のための温灸の活用法をお聞きしました。 ぜひご参考にしてください。 ■ミコー薬局 miko-ka...
Illustrated by ふじわらさやか 梅雨の長雨が続きます。 中国では夏の最も気温が高く蒸し暑い三伏天にお灸で養生をしますが、三伏天を待たずに、梅雨の今...
『健康プラス Vol.41』が発売になりました。 今号のテーマは「華のある暮らし」です。 私は「春の不調は香りで治す」と題して記事を書きました。 ドイツ語...
Illustrated by 麦 春は三寒四温、すなわち寒暖が繰り返されるのでさまざまな不調が起こりやすくなりますが、特にめまいに悩む方が増えます。 春のめまいに試して...