「補腎」一覧

Photo by tak@ 2025年は乙巳(きのと・み)です。乙巳の五運六気は金運不及、厥陰風木司天、少陽相火在泉です。1年の前半は風気が支配し、後半は火気が支配します。1...

Photo by chocoパフェ 卵が健康に良い食材であることを知ってもらうことを目的に、「いい（11）たまご（05）」の語呂合わせから、11月5日は卵の日とされました。 ...

  Photo by シャンシャンPanda 冬は「腎」を養う季節です。腎は生命エネルギーである精を蔵し、腎が弱くなると老化による不調や免疫力の低下を招きます。腎を養うために黒...

お正月の縁起物として欠かせないエビ。今年もたくさんの方が召し上がったことと思います。刺身や天婦羅などの高級料理から焼きそばなど日常に食べる料理まで、日本は世界でも有数のエビの消...

Photo by ヒトソラ 日本では縄文時代から食され、魚の王さまとも言われる鯛。 兵庫県ではこれから「紅葉鯛」とよばれる秋の鯛が旬を迎えます。 どう...

Photo by GIRLY DROP 東洋医学では、秋は収歛（しゅうれん）の季節です。夏は汗をかくので皮膚の表面が開いていますが、秋はそれが徐々に引き締まっていきま...