十の薬効がある薬草
西播磨で農業を営む奥本幸正さんが水稲を育てていた土地の一部をドクダミの栽培に切り替えたところ、健康や美容ブームに加えて、円安で輸出が好調なうえに、原材料を国内産に切り替...
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チガヤはおなじみの植物のひとつですが、生薬や魔除けなどいろいろなものに使われるおもしろい植物です。 今回の動画は、漢方薬としてのチガヤについてお話します。 このチ...
『HEALTH PLUS Vol.48 2023』が発売中です。 今号のテーマは「運気を上げ夢を叶える暮らし」です。 今回、私は「感染症を温病の観点...
Illustrated by muraicchi 苔生した景観はとても風情がありますが、先日、苔は観賞だけでなく、薬膳料理でも使われることを話したら、とても驚...
春は解毒の季節です。 五行説をもとに、春の解毒に役立つ薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7時...
Photo by mimi@TOKYO 春の味と言えば、タケノコの木の芽和えです。 木の芽は山椒の若芽のことです。風味があり、とてもおいしいです。 山椒は今の時期、黄緑色...
Photo by u11 この時期、中国でよく食べられる食材にナズナがあります。 花が咲く前の若葉が炒め物、スープ、餃子、ワンタンなどに使われ、つぼみや花も食べられ...
Illustrated by 吉原世 東洋医学には、五運(木・火・土・金・水)と、六気(風・火・暑・湿・燥・寒)の組み合わせで、気象と病気を予測する運気論という考え方...
秋の健康維持のポイントは免疫力です。 今回の動画は、秋に向けて体を守る食材を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 ...
目の健康には血流循環をよくすることと体内の余分な水分を排出することがポイントです。 今回の動画は、目によい薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するい...