生活習慣病改善にイカ
Photo by photoTNB シロイカが旬を迎えています。 私は薬膳料理のプロデュースにも携わっており、お造りにはよくイカを入れます。 時々、「コレステロ...
「生活習慣病」一覧
【YouTube】「漢方薬としての落花生」を公開しました
秋の味覚のひとつ、落花生は漢方薬としても使われます。 今回の動画は、落花生のいろいろな働きについて紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピッ...
知識は薬
Photo by 3120 秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」などいろいろですが、今年はぜひ読書の秋をおすすめしたいです。 ビブリオセラピー...