2025年は乙巳(きのと・み)です。
「乙」は地下から芽吹いた植物の芽が曲がり、今にも伸びようとしている形を表す文字です。「木の弟(きのと)」であり、五行では木に属します。
時刻では午後23時から午前1時頃にあたる子から子・丑・寅・卯・辰と進み、「巳」は午前9時から11時にあたります。夜中から伸びてきた陽気が盛んになった状態であり、五行では火に属します。
乙巳の五運六気は金運不及、厥陰風木司天、少陽相火在泉です。1年の前半は風気が支配し、後半は火気が支配します。1月20日から3月23日にあたる初の気について、以下の記述があります。
初之气,自甲辰年大寒日巳初,至是岁春分日卯初,凡六十日八十七刻半,主位太角木,客气阳明金,中见金运,气与运同居于木位,与厥阴交司而行春令,金木气齐,寒始肃,杀气方至,民病寒于右之下,宜治阳明之客
主気が厥陰風木(風気)、客気は陽明燥金(涼燥の気)で、金と金が重なり、寒涼の気が支配します。
「陽明経の燥気を治療するのがよい」とありますので、からだを温める食材を努めてとりましょう。鍋にすれば体をあたためるサケやネギをたくさん食べることができます。飲み物では紅茶がおすすめです。
また、陽明大腸経の合谷や陽明胃経の足三里に温灸をするのもよいです。
Illustrated by エト108