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Photo by KCULP 厚生労働省が公表しているデータに興味深いものがあります。 図3　月別にみた出生率（人口千対）－明治...

Photo by bigfoot 春分を迎え、これから日照時間が長くなり、陽のエネルギーも上昇していきます。 春分の養生のひとつに「疏肝理気」という言葉があります。 ...

Photo by Prostock-studio 低カロリーであることから砂糖の代替品として広く使用されている人工甘味料ですが、特に不妊治療中の方は常用しない方がよいと思われる報告が...

Photo by あんみつ姫 春になると頭がぼんやりし、倦怠感がなかなかぬけないことが多くなります。 東洋医学ではこれを春困（しゅんこん）と呼びます。 ...

Illustrated by さしみ（sashimi） 今の時期の養生の言葉に「寒冷は足もとより生じる」というものがあり、寒さの影響を受けやすい下半身の保温がとても大切です。 ...

花粉症のシーズンですね。 私も花粉症がひどいので、毎年、苦労しています。 花粉症の原因と言えば真っ先にやり玉にあがるのがスギ花粉なので、特にこの時期はなにかと印...