【YouTube】「筋肉をつける薬膳」を公開しました
年を取ると筋肉が衰えやすくなりますが、何歳になっても筋肉は成長します。 今回は筋肉をつける薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピック...
年を取ると筋肉が衰えやすくなりますが、何歳になっても筋肉は成長します。 今回は筋肉をつける薬膳を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピック...
YouTubeで「筋力をつける薬膳」を公開しました。 健康維持にタンパク質は非常に重要です。 今回の動画は、良質のタンパク源となる食材を使った薬膳を紹介します。 ...