【YouTube】「消化を助けるサンザシ」を公開しました
今回の動画は、ちょっと酸っぱいですが、健康にとてもいいサンザシについてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
妊活中のダイエット
Photo by Elena Leya 太り気味だと排卵障害や多嚢胞性卵巣症候群を発症しやすくなるなど不妊のリスクが高まり、妊娠中や出産時にもトラブルを起こしやすいと言われま...
栗よりおいしい食べ物
Photo by TSUKI KEN 10月13日はサツマイモの日です。 さつまいものことを「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と呼ぶことから、シーズンである10月13日に...
【YouTube】「血を補うアワ」を公開しました
胃腸を養うアワは薬膳でもよく使われます。 アワのおすすめの料理法もお伝えします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
しゃっくりに柿のヘタ
Photo by neko-taro 美術評論家の山田五郎さんが自身のYouTubeチャンネルで原発不明がんを公表されました。 抗がん剤治療を行いながら活動を継続するとのこ...
T-1で目の健康を守る
Illustrated by うりぽん 10月10日は目の愛護デーです。 数字の「10」を横にすると眉と目の形になるからということですが、最近はスマホを手放せない方も多く、...
【YouTube】「心臓によい薬膳」を公開しました
暑さと水分不足で夏は心臓に大きな負担がかかります。 その疲れが取れないまま寒暖差が大きくなると、心臓の病気を引き起こしやすくなります。 今回は心臓によい薬膳をお届けします。...
紅葉鯛で夏バテ回復
Photo by ヒトソラ 日本では縄文時代から食され、魚の王さまとも言われる鯛。 兵庫県ではこれから「紅葉鯛」とよばれる秋の鯛が旬を迎えます。 どう...
胚移植前の食事療法
Photo by umaimon 体外受精時の胚移植において、成功率を少しでも上げるために、皆さんいろいろな工夫をされていることと思います。食事療法において、おすすめするもの...
【YouTube】「漢方薬としてのユリネ」を公開しました
ユリネは食用だけでなく薬用にも使われてきました。 今回の動画は、漢方薬としてのユリネについてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお...