【YouTube】「風邪予防の薬膳」を公開しました
今回の動画は、風邪予防の薬膳を紹介します 冬は乾燥で空気中を漂うウイルス量が増え、鼻やのどが乾いて防御機能が低下します。 食材を上手に使って風邪予防に努めましょう。 ...
「shawkeadradmin」一覧
妊娠中のビタミンD摂取量が子どものアレルギーと関連
Illustrated by 01 富山大学の研究チームが、妊娠中のビタミンD摂取量が多くなるほど子どものアレルギー性鼻炎の症状が低くなることを報告しました。 ...
先天梅毒が過去最多に
Photo by chathuporn 国立感染症研究所の感染症発生動向調査によると、先天梅毒と診断された赤ちゃんの数は2023年初めから11月5日までに34人（速報値）...
【YouTube】「漢方薬としてのミカンの皮」を公開しました
ミカンの皮は漢方では陳皮と言い、とてもよく使われます。 陳皮の使い方についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 ...
腰痛と尿失禁の予防に温灸
Photo by PORNCHAI SODA 筑波大学の研究チームが、平均43.4歳の女性2503人における尿失禁有病率は25.5％だったと報告しました。 今回の調...
目の不調に晴明
Illustrated by barks 最近、電車の中ではほとんどの方が携帯の画面に見入っています。 2023年に行われた携帯電話の音声通話・データ通...
【YouTube】「薬膳食材としての菊 ＃2」を公開しました
今回の動画では、菊のいろいろな食べ方をご紹介します。 ぜひ以前の菊の動画とあわせてご覧ください。 このチャンネル...
【BOOK】『News Diet（ニュース ダイエット）』
Photo by sebra 『News Diet（ニュース ダイエット）』の著者、ロルフ・ドベリさんはニュースなしの生活を10年以上続け、全く問題ないどころ...
睡眠不足が体重増につながる
Photo by Ermolaev Alexandr 食欲の秋とはいえ、食べたい気持ちが強すぎると思う方は、もしかしたら睡眠が十分でないかもしれません。 ス...