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【YouTube】「イライラに太衝」を公開しました
夏のように暑い日もあれば、雨が降って肌寒い日もあり、体調管理がむずかしい時期です。 今回の動画は、気持ちが落ち着かないときに役立つ太衝についてお話します。 この...
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春になるとめまいやイライラ、立ちくらみが増えます。 今回の動画は、これらを改善するツボマッサージを紹介します。 耳鳴りや難聴にもおすすめです。 このチャンネル...
Photo by beauty-box もうすぐ立春を迎えますが、春になると自然界の陽気が上昇します。 それにつられて植物が芽吹き、虫や動物たちも活動を始めます。 ...
photo by sayoko 東洋医学では冬は腎の養生を重視するので、黒色の食材を食べるとよいということはよく知られていますが、その中でも特にナツメ...