秋の養生のポイント
Photo by artemia 東洋医学的に秋の養生のポイントは2つあります。 1つめは体の湿を取ることです。 一般に秋は乾燥の季節と考えられて...
Photo by artemia 東洋医学的に秋の養生のポイントは2つあります。 1つめは体の湿を取ることです。 一般に秋は乾燥の季節と考えられて...
体から湿を出す山椒は、湿度の高い季節や場所ではおすすめの薬味です。 今回の動画は、漢方薬としての山椒についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろい...