「セルフケア」一覧

温灸で妊婦さんの不調を改善

Photo by taka 妊婦さんにはしばしば疲れやすい、頻尿、全身倦怠感などが起こります。一般にマイナートラブルと呼ばれ、「出産への悪影響がない妊婦の...

Illustrated by たいらばやし 2021年2月27日にNHKで放送された『東洋医学ホントのチカラ』で、体だけでなく心の不調にも効く、ご家庭で簡単に...