「健脾」一覧

Photo by Molostock 漢方や薬膳料理には欠かせないナツメは、飛鳥時代の遺跡からも種が出土しており、日本でも古くから使われてきました。 ...

Photo by Kua 妊活において私が重視していることのひとつに「健脾」という考え方があります。 妊活中の方には疲れやすい、食欲不振、不安感などの症状が見ら...

「子宮内膜を改善する3つのポイント」でおすすめしたナツメは今が旬です。写真は生のナツメで、神戸の中国物産店で見つけました。シャリシャリした食感で甘みがあ...