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病気予防に柑橘類
Photo by Gala_Didebashvili スーパーのくだものコーナーでは、選ぶのに目移りしてしまうくらいたくさんの柑橘類が旬を迎えています。 ...
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Photo by はむぱん 東洋医学には「春苦味、夏は酸味で秋辛味、冬は脂と合点して喰え」という言葉があります。 辛味を取り入れるのにおすすめの方法は、薬味を使...
ニラの葉と種は漢方薬として使われます。 今回の動画は「食べる漢方」と言われるニラについてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピック...