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【YouTube】「秋の養生に役立つツボ」を公開しました
秋と冬は肺を守ることが重要です。 咳をやわらげ、肺を守る3つのツボを紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
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Photo by artemia 東洋医学的に秋の養生のポイントは2つあります。 1つめは体の湿を取ることです。 一般に秋は乾燥の季節と考えられて...