【YouTube】「風邪を予防する薬膳」を公開しました
今回は風邪を予防する薬膳と題して、免疫力を上げるというテーマでお届けします。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜日、7...
「風邪予防」一覧
冬こそレモン
Photo by Tierney ローソンで淡路島産完熟レモンを使用したチーズケーキパイが販売されています。 夏のイメージが強いレモンですが、完熟の国産...
【YouTube】「風邪予防の薬膳」を公開しました
今回の動画は、風邪予防の薬膳を紹介します 冬は乾燥で空気中を漂うウイルス量が増え、鼻やのどが乾いて防御機能が低下します。 食材を上手に使って風邪予防に努めましょう。 ...
【YouTube】「ビタミンDを取る薬膳」を公開しました
今回の動画は、ビタミンDを取る薬膳を紹介します 昨今、日本ではビタミンDが不足気味と言われます。 免疫力を調整するはたらきがあり、風邪予防によいので積極的に取りましょう。 ...
【YouTube】「風邪を予防するツボ」を公開しました
寒さが本格的になってきました。 冬になると風邪を引きやすくなります。 今回の動画は、風邪を予防するツボを紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろ...
【YouTube】「秋の養生に役立つツボ」を公開しました
秋と冬は肺を守ることが重要です。 咳をやわらげ、肺を守る3つのツボを紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届けします。 毎週水曜...
【YouTube】「風邪のひき始めにはゴボウがおすすめ」を公開しました
YouTubeで「【妊活のための体づくり】風邪のひき始めにはゴボウがおすすめ」を公開しました。 ゴボウは中国では食材というより漢方薬として用いられます。 ...