「薬膳」一覧

肌は内臓をうつす鏡と言われます。健やかな肌のためには、外側からのスキンケアに加えて内側から必要な栄養をとることが大切です。 今回の動画は、タンパク質に注目した美肌の薬膳をご紹...

体の中で気血が詰まると冷え性の原因になってしまいます。 今回の動画は、冷え性によい薬膳をご紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお届...

冬はヒートショックで心筋梗塞や脳梗塞になるリスクが高まります。 今回は体をあたため血管の働きを助ける薬膳をご紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろい...

暑さと水分不足で夏は心臓に大きな負担がかかります。 その疲れが取れないまま寒暖差が大きくなると、心臓の病気を引き起こしやすくなります。 今回は心臓によい薬膳をお届けします。...

今回は夏バテ予防の薬膳を紹介します。 暑さで食欲が落ちる頃ですが、疲労回復を助ける食材を上手に使って乗り切りましょう。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろ...

視力の維持は生活の質に大きく関係します。今回は目がよくなる薬膳についてお話します。 先にアップした「目によい薬膳」もあわせてご覧ください。 ■目によい薬膳 ...