秋は辛味を活用
Photo by はむぱん 東洋医学には「春苦味、夏は酸味で秋辛味、冬は脂と合点して喰え」という言葉があります。 辛味を取り入れるのにおすすめの方法は、薬味を使...
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Photo by Nick Fewings 妊娠中の女性が口にするものは赤ちゃんの健康に影響しますが、赤ちゃんの味覚にも働きかける可能性が検討されています。 ...
夏の間に体の中にたまった毒が秋の症状を引き起こします。 今回の動画は、解毒を助けるヘチマ料理を紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックを...
Photo by 78design 新潟市民病院で分娩した1079例を対象に調べたところ、4割超が大腿骨頸部の低骨密度で、妊娠前BMIが18.5未満の痩せている女性で...
Photo by .Mizuki. 5年に1度、結婚意向や希望子ども数などを集計する2021年の出生動向基本調査によると、18~34歳の未婚の女性が希望する子どもの人...
健康維持には欠かせないナツメですが、旬の今の時期は葉酸の量が増えてさらにパワーアップします。 今回の動画は、ナツメの魅力をお話します。 このチャンネルでは、健康...
Illustrated by あきじあまみぃ 米国ユタ州に住む46歳の女性が一卵性の三つ子を出産したと報道されました。 オードリー・ティベリウスさんは、41歳の...
Photo by Kua 妊活において私が重視していることのひとつに「健脾」という考え方があります。 妊活中の方には疲れやすい、食欲不振、不安感などの症状が見ら...
秋は妊活に一番よい季節ですが、冷たい風が入ると体が冷えます。 今回の動画は、妊活に役立つ温灸法を3つ紹介します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピ...
Photo by artemia 東洋医学的に秋の養生のポイントは2つあります。 1つめは体の湿を取ることです。 一般に秋は乾燥の季節と考えられて...