
【YouTube】「妊娠力を高める食習慣」を公開しました
銀座の日本料理のお店ですばらしい会席料理をいただきました。 その中で妊活をされている方に参考になることがありましたのでお話しします。 ■Dr.邵輝のセミナー&...
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Photo by stanbalik 年度末は歓送迎会やお花見でお酒を飲む機会が多くなります。 お酒のおつまみといえば枝豆や焼き鳥、チーズなどどれも甲乙つけがたいですが、古...
子宮筋腫の多くは小さく自覚症状はほとんどありませんが、妊活中の方は注意が必要です。 今回の動画は、子宮筋腫の食事療法についてお話します。 このチャンネルでは、健...
Illustrated by ゆうなりこ 妊活中の方は、ビタミンDが重要な栄養素であることはよくご存じのことと思います。紫外線を浴びることで合成されるビタミンDは、着...
Illustrated by くった 子宮筋腫は子宮内に発生する良性腫瘍で、45歳までに10人中約7人の女性に発生します。子宮筋腫があると月経時の出血量が多く...
Photo by Elena Leya 太り気味だと排卵障害や多嚢胞性卵巣症候群を発症しやすくなるなど不妊のリスクが高まり、妊娠中や出産時にもトラブルを起こしやすいと言われま...
今回の動画は、妊婦さんや妊活中の方は控えるようにと言われることもあるコーヒーについて、漢方の視点からお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピッ...
「妊活中におすすめの薬膳レシピはありますか」とよく聞かれます。 そんなとき、私は作りやすいスープをおすすめします。 妊活中は血液と胃に栄養を与え、陰を養...
Illustrated by さしみ(sashimi) 妊活を始めて基礎体温をつけるようになると、実はご自身の体温が低いことに気づかれる方が少なくありません。体温が低いと血液...
日本の春に深く溶け込む菜の花は子宝の食材としてもおすすめです。 今回の動画は、菜の花についてお話します。 このチャンネルでは、健康に関するいろいろなトピックをお...