【秋の養生#1】乾燥と湿気対策
Photo by アディ 厳しすぎる暑さが落ち着きはじめ、ようやく過ごしやすくなるかと思いきや、酷暑によるダメージで心身の調子を崩す方が少なくありません。疲れが取れない、気分...
Photo by アディ 厳しすぎる暑さが落ち着きはじめ、ようやく過ごしやすくなるかと思いきや、酷暑によるダメージで心身の調子を崩す方が少なくありません。疲れが取れない、気分...
Photo by Haru photography オリンピックが閉幕し、引き続き、パラリンピックでも目を見張るプレーが繰り広げられています。 オリンピ...
Photo by Kumiko SHIMIZU 2024年の夏の土用の丑の日は、7月24日と8月5日です。 土用の丑の日にはウナギを食べるとよいというのはよく知...
Photo by Shadia 多嚢胞性卵巣症候群はたくさんの小さい卵胞が卵巣内にとどまってしまう病気です。診断条件の中に月経不順とホルモン値のアンバランスがあること...
Photo by herraez 2024年、甲辰の五運六気は土運太過、太陽寒水司天、太陰湿土在泉になります。前半は寒気が支配し、後半は湿気が支配します。 ...
Photo by PORNCHAI SODA 筑波大学の研究チームが、平均43.4歳の女性2503人における尿失禁有病率は25.5%だったと報告しました。 今回の調...
『HEALTH PLUS Vol.47 2023』が発売になりました。 今号のテーマは「イノベーティヴな暮らし」です。 今回、私は「不妊治療中の温活のポ...
Photo by Carlo 「温灸をすると気持ちが落ち着く」とよく言われますが、物理的な温かさは、対人関係の温かさをも促すことを明らかにした興味深い研究があります。 ...
Photo by keshikifech 電車やお店のクーラーが強くなるこの時期、寝違いのご相談が増えます。 患者さんの首をさわると冷えていることが多く、東洋医学的には体が...
『HEALTH PLUS Vol.46 2023』が発売になりました。 今号のテーマは「心煌めく暮らし」です。 今回、私は「においと養生」と題してお話し...